Hälsovecka 2024

Under den 18-21 mars, kommer hela Ystad Gymnasium att uppmärksamma HÄLSA på olika sätt. Det är för andra i året i rad som vi arrangerar Hälsoveckan för att främja hälsa och välmående för våra elever!

Veckan kommer att genomsyras av olika aktiviteter i hälsans tecken såsom friskvårdsaktörer på plats, lunchaktiviteter och biblioteket kommer att uppmärksamma litteratur inom ämnet. Såväl fysisk som mental hälsa är viktigt för oss alla – vi vill initiera hälsotänk med de aktiviteter som erbjuds under veckan.

Projektledare för Hälsoveckan är gymnasielärarna Sverker Meyer, Elisabeth Cristianson och Niklas Eilert Larsson.

Aktiviteter som erbjuds under hälsoveckan 2024

Zumba
Zumba med Anne på Ungdomens Hus – scenen. Max 30 st. Tisdag 12.30-13.00 och torsdag kl. 11.45 -12.15.

Yoga
Yoga med Carina i Arenans B-hall. Max 70st/pass

måndag kl. 13.00-14.00
tisdag 13.00–14.00

MMA Mixed Martial Arts
På KFUM Ystad, Björnstjärnegatan, Regementet i Ystad, Max 20st/pass.

Måndag 8.30-10.00, 10.30-12.00, 13.00- 14.30
Tisdag 12.15-14.45
Onsdag 8.30-10.00, 10.30-12.00, 13.00-14.30
Torsdag 8.30-10.00, 10.30-12.00, 13.00-14.30

Gymmet på Ystad Arena
Max 15st/pass

Måndag-torsdag 8.00-9.45, 10.00-11.30, 13.00-14.30 eller 14.30-16.00.

Körsång
”Stärk ditt immunförsvar och få en rejäl endorfin- och dopaminkick med körsång på Estetiska Programmet – ALLA KAN SJUNGA!
Med Hilde (lärare på Estetiska programmet) i Estet-salen – torsdag mellan 10.15.-10.45.

Föreningar presenterar sitt utbud
Onsdag och torsdag kl. 11.00-13.00 kommer olika föreningar att finnas i glasgången vid matsalen på Österport, för att informera och inspirera till att gå med i olika aktiviteter. I år har vi inte bara friskvårdsaktörer utan även andra föreningar!

Tipsrunda
På ca 1–2 km med frågor om hälsa som man med fördel kan gå med en grupp elever. Starten är utanför porten till ÖP vid torget. QR-kod kommer att finnas vid startpunkten vid entrén Surbrunnsvägen.

Jogging med Anders Göland i slingan
Torsdag 21 mars 10.00. Vi joggar för allas vår hälsa och framförallt för Barncancerfonden då det är Internationella Barncancerdagen.

Skolrestaurangen
Skolrestaurangen har en “postlåda” där eleverna kan önska maträtter till en hälsotemavecka som hålls senare i vår. Detta därför att matsalen har fullt upp med påskmaten just v. 12.

Skolbiblitoteket
Skolbiblioteket främjar läsning kring hälsa och välmående

Filmvisning i aulan
Att se film är en underbar upplevelse – hälsofrämjande i sig! Njut av film i aulan med dina elever, använd filmerna som underlag i dina kurser eller som samtalsämne på en klasstid. Affischering av filmerna kommer att finnas utanför aulan! Till aulan kan elever under tex håltimmar komma och se film under skoldagen eller så kan personal/lärare tar med en grupp elever för att tillsammans se film.

Barbie – måndag 9.00, 13.00
Oppenheimer – tisdag 10.00, 13.00
Trolls 3 – onsdag 09.00
Napoleon – onsdag 13.00 + torsdag 10.00

Spin of health
I glasgången på Österport kommer ett antal spinningcyklar att finnas där ALLA kan cykla en kortare eller längre stund – Hur långt kan vi cykla tillsammans på fyra dagar?

UMO – ungdomsmottagningen
Finns i glasgången på Österport för att prata med ungdomar om sexuell hälsa och hälsa i relationer. Måndag eller tisdag vid lunchtid.

Elevhälsan för område 4 – Chilla, för att slappna av i vardagen
Välkomnar elever och lärare att ta del av tips och övningar utifrån projekt: Chilla, för att slappna av i vardagen. Plats: Lektionssal GP H22 i höga huset på Park.